Образование
26.01.2026
Мектепте «Заң және тәртіп» айлығы аясында «Психологиялық денсаулықтың 10 күні» челленджі өтуде. 📌 6-күн—«Маған не қолдау көрсетеді»
Мектепте «Заң және тәртіп» айлығы аясында «Психологиялық денсаулықтың
10 күні» челленджі өтуде.
6-күн—«Маған не қолдау көрсетеді»Бұл күні қатысушылар қиындықтарды жеңуге, эмоционалдық тепе-теңдікті және ішкі тұрақтылықты сақтауға көмектесетін өз ресурстары туралы ойлануға шақырылады. Бұл жақын адамдардың қолдауы, сүйікті музыка, хобби, серуендеу, қарым-қатынас, тыныштық немесе өзіңмен оңаша қалуға бөлінген уақыт болуы мүмкін.
Күннің мақсаты:өзін-өзі тану деңгейін арттыру, жеке ресурстарды ұғыну және ішкі және сыртқы қолдау көздеріне сүйене білу дағдыларын қалыптастыру.
Челлендж психологиялық мәдениетті дамытуға, эмоционалдық тұрақтылықты арттыруға және өз психикалық денсаулығына жауапкершілікпен қарауға ықпал етеді.
